लाइफस्टाइल: लंबे, घने और मजबूत बाल हर किसी की चाहत होती है, लेकिन बदलती लाइफस्टाइल, तनाव और केमिकल प्रोडक्ट्स के ज्यादा इस्तेमाल के कारण बालों की ग्रोथ प्रभावित हो रही है। ऐसे में सोशल मीडिया कंटेंट क्रिएटर प्रीति ने बालों की ग्रोथ बढ़ाने का एक आसान और घरेलू नुस्खा साझा किया है, जिसमें अलसी के बीज और कॉर्न स्टार्च का इस्तेमाल किया जाता है।
प्रीति के अनुसार, अलसी के बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं, जो स्कैल्प को पोषण देते हैं और बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं। वहीं कॉर्न स्टार्च एक नेचुरल कंडीशनर की तरह काम करता है, जिससे बाल मुलायम और सिल्की बनते हैं। इन दोनों का सही तरीके से इस्तेमाल करने पर हेयर फॉल कम होता है और बालों की ग्रोथ में सुधार देखने को मिलता है।
इस घरेलू नुस्खे को तैयार करने के लिए एक पैन में दो चम्मच अलसी के बीज और एक कप पानी डालकर उबालें। जब मिश्रण जेल जैसा हो जाए, तो उसे छानकर ठंडा कर लें। अब इसमें एक चम्मच कॉर्न स्टार्च मिलाएं और अच्छी तरह मिक्स करें। तैयार मिश्रण को स्कैल्प और बालों की लंबाई पर लगाएं। करीब 30 मिनट बाद माइल्ड शैंपू से बाल धो लें।
प्रीति का कहना है कि इस हेयर पैक को हफ्ते में एक से दो बार इस्तेमाल करने से बेहतर नतीजे मिल सकते हैं। हालांकि, उन्होंने यह भी सलाह दी कि अगर किसी को स्कैल्प एलर्जी या गंभीर हेयर प्रॉब्लम है, तो पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
विशेषज्ञों का मानना है कि घरेलू नुस्खे धीरे असर दिखाते हैं, लेकिन लंबे समय तक सुरक्षित रहते हैं। संतुलित आहार, पर्याप्त पानी, अच्छी नींद और तनाव से दूरी भी बालों की सेहत के लिए जरूरी है। अगर आप केमिकल प्रोडक्ट्स से दूरी बनाकर नेचुरल तरीके से बालों की ग्रोथ बढ़ाना चाहते हैं, तो यह नुस्खा आज़माया जा सकता है।
