लाइफस्टाइल: घनी और लंबी आईलैशेज न सिर्फ आंखों की खूबसूरती बढ़ाती हैं, बल्कि चेहरे के लुक में भी चार चांद लगा देती हैं। अक्सर लोग महंगे सीरम और कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन कई बार इनसे मनचाहा असर नहीं मिलता। ऐसे में आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉ. प्रियंका ने आईलैशेज की प्राकृतिक ग्रोथ के लिए एक आसान और घरेलू नुस्खा साझा किया है, जिसमें नारियल तेल का इस्तेमाल किया जाता है।
डॉ. प्रियंका के अनुसार, नारियल तेल में मौजूद फैटी एसिड और विटामिन ई बालों की जड़ों को पोषण देते हैं। यह पलकों को मजबूत बनाता है और उनके टूटने-झड़ने की समस्या को कम करता है। नियमित और सही तरीके से इस्तेमाल करने पर आईलैशेज धीरे-धीरे लंबी और घनी नजर आने लगती हैं।
नुस्खा बेहद सरल है। रात को सोने से पहले एक साफ कॉटन बड या मस्कारा ब्रश लें और उसमें थोड़ी-सी शुद्ध नारियल तेल की बूंद लगाएं। अब हल्के हाथों से पलकों की जड़ों से सिरे तक लगाएं। ध्यान रखें कि तेल आंखों के अंदर न जाए। सुबह गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। डॉ. प्रियंका का कहना है कि इस उपाय को कम से कम 3 से 4 हफ्ते तक नियमित रूप से अपनाना चाहिए।
इसके साथ ही डॉ. प्रियंका कुछ सावधानियां भी बताती हैं। अगर आंखों में जलन, खुजली या लालपन महसूस हो तो तुरंत इस्तेमाल बंद कर दें। जिन लोगों को आंखों से जुड़ी एलर्जी या इंफेक्शन की समस्या रहती है, उन्हें पहले विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
आयुर्वेदिक डॉक्टर का मानना है कि प्राकृतिक उपायों का असर धीरे-धीरे होता है, लेकिन ये लंबे समय तक सुरक्षित और फायदेमंद रहते हैं। संतुलित आहार, पर्याप्त नींद और आंखों की साफ-सफाई भी आईलैशेज की सेहत में अहम भूमिका निभाते हैं। अगर आप बिना केमिकल के आईलैशेज को खूबसूरत बनाना चाहती हैं, तो नारियल तेल का यह घरेलू नुस्खा आज़माया जा सकता है।
