लाइफ स्टाइल: घरेलू स्किन केयर में चावल का पानी लंबे समय से इस्तेमाल किया जा रहा है। खासतौर पर एशियाई देशों में इसे नेचुरल टोनर और क्लींजर के तौर पर जाना जाता है। अब सोशल मीडिया पर कंटेंट क्रिएटर शेफ रावत का एक वीडियो चर्चा में है, जिसमें उन्होंने दावा किया है कि चावल के पानी से लटकी त्वचा को टाइट किया जा सकता है और चेहरे की चमक भी बढ़ाई जा सकती है। इस वीडियो के बाद लोगों के मन में सवाल उठ रहा है कि क्या वाकई चावल का पानी स्किन के लिए इतना फायदेमंद है।
एक्सपर्ट्स के मुताबिक चावल के पानी में एंटीऑक्सीडेंट्स, अमीनो एसिड और मिनरल्स पाए जाते हैं, जो त्वचा की सूजन कम करने, मुंहासों को शांत करने और स्किन के पीएच लेवल को संतुलित रखने में मदद कर सकते हैं। यही कारण है कि इसे पोर्स को छोटा करने और त्वचा को टाइट लुक देने वाला घरेलू उपाय माना जाता है। हालांकि, यह कोई मेडिकल ट्रीटमेंट नहीं है, बल्कि एक सपोर्टिंग स्किन केयर रेमेडी है।
शेफ रावत ने अपने वीडियो में चावल, फ्लेक्स सीड्स, एलोवेरा जेल, विटामिन ई कैप्सूल और गुलाब जल से बना एक फेस मास्क बताया है। इस नुस्खे के लिए चावल और फ्लेक्स सीड्स को पानी में उबालकर स्लाइमी मिश्रण तैयार किया जाता है। ठंडा होने के बाद इसमें एलोवेरा जेल, विटामिन ई और गुलाब जल मिलाकर चेहरे पर लगाया जाता है। इसे करीब एक घंटे तक चेहरे पर रखने के बाद साफ पानी से धोने की सलाह दी गई है।
इस मास्क में मौजूद फ्लेक्स सीड्स का ओमेगा-3 त्वचा को हाइड्रेशन देता है, एलोवेरा मॉइस्चराइज करता है, विटामिन ई स्किन रिपेयर में मदद करता है और गुलाब जल त्वचा को ठंडक देता है। नियमित इस्तेमाल से त्वचा में कसाव और नेचुरल ग्लो आने का दावा किया जा रहा है।
हालांकि, त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि हर स्किन टाइप अलग होता है। इसलिए किसी भी घरेलू नुस्खे को अपनाने से पहले पैच टेस्ट और एक्सपर्ट की सलाह जरूरी है। यह उपाय स्किन केयर रूटीन को सपोर्ट कर सकता है, लेकिन लटकी त्वचा की समस्या का स्थायी इलाज नहीं माना जा सकता।
