अभिनेता विक्की कौशल की फिल्म ‘छावा’ इस समय बॉक्स ऑफिस पर जबरदस्त कमाई कर रही है और 2025 की सबसे बड़ी ब्लॉकबस्टर बनने की राह पर है। फिल्म ने रिलीज के पहले हफ्ते में ही 200 करोड़ रुपये की कमाई कर ली है। इस दौरान फिल्म के कई सीन सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे हैं, जिनमें विक्की कौशल और विनीत कुमार को यातना दी जाती है, खासकर विक्की कौशल की फिटनेस को लेकर चर्चाएं बढ़ रही हैं। उनके सिक्स पैक एब्स और बॉडी लुक को देखकर फैंस हैरान हैं।
विक्की कौशल ने अपनी फिटनेस को लेकर एक इंटरव्यू में खुलासा किया था कि उनके सिक्स पैक एब्स और फिटनेस के पीछे एक मजबूत वर्कआउट और योग का योगदान है। वह नियमित रूप से जिम जाकर वर्कआउट करते हैं और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए योग भी करते हैं। फिल्म ‘छावा’ के लिए उन्होंने कई महीनों तक कड़ी मेहनत की और अपना एक्सरसाइज रूटीन भी साझा किया। विक्की ने बताया कि उनकी ट्रेनिंग में मसल्स, चेस्ट, एब्स के साथ-साथ ओवरऑल बॉडी के सारे एक्सरसाइज पर ध्यान दिया गया है। वह वेट लिफ्टिंग, पुश अप्स और बैटल रोप ट्रेनिंग करते हैं, जिससे उनके एब्स अच्छे से उभरे हुए नजर आते हैं। इसके अलावा, वह बाइसेप्स को मजबूत बनाने के लिए स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करते हैं, जिसमें पुल अप्स, कलाई, कंधे और बाइसेप्स शामिल हैं।
विक्की कौशल अपनी डाइट को लेकर भी काफी सतर्क रहते हैं। नाश्ते में उन्हें आलू के पराठे पसंद हैं, लेकिन अपनी बॉडी को फिट रखने के लिए वह एक स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करते हैं। वह ओट्स, अंडे, सब्जी, दाल और रोटी खाते हैं, जबकि रात के समय हल्का और प्रोटीन युक्त खाना खाते हैं, जिसमें सब्जियों का सूप, ग्रिल्ड चिकन आदि शामिल हैं।fd
